2026年版 捨てメアドとメールプライバシーガイド

アドレスは多ければ安全というわけではありません。短期的な用途、長期的なやり取り、アカウント復旧を分けて管理することが大切です。チェックリストや判断表、実際の手順を使って、目的に合った受信方法を選べるようにします。